martes, 14 de mayo de 2013

Cuando la ansiedad ataca

Trastorno de ansiedad generalizadaNo soy una persona que me enfermo mucho, la ultima vez que me enferme de verdad estaba en el colegio, tenia 15 anos. Pero se cuando mi cuerpo no se siente bien una vez cada anio, la razon, el estres.

Segun el diccionario de la real academia de la lenguaj espaniola, estrés es la tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves. No podemos controlar las situaciones alrededor de nosotros, no podemos controlar las circunstancias, problemas, frustaciones y espectativas no cumplidas; pero si podemos controlar nuestra respuesta, nuestro comportamiento en estos momentos.

Actualmente las personas tienen vidas ocupadas, la biblia nos dice que podemos depositar en él toda ansiedad, porque él cuida de nosotros. 1 Pedro 5:7. El estres no hace bien a nuestras vidas, no hace bien a nuestros cuerpos y afecta las personas cercanas a nosostros. Podemos tomar una desicion ante el estres, podemos hacer lo que esta a nuestro alcance y dejar el resto a Dios. Dejar, depositar nuestra ansiedad en El y confiar que cuidara de nosotros.

 

No es algo que es sencillo, pero puedes tomar esta gran desicion que puede cambiar la forma en que enfrentas la vida.

Mateo 6.25. Por eso les digo: No se preocupen por su *vida, qué comerán o beberán; ni por su cuerpo, cómo se vestirán. ¿No tiene la vida más valor que la comida, y el cuerpo más que la ropa?


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